恩``活动果然已经结束了```但是没关系，只要大家看了有帮助我就开心了！

我犹豫``犹豫``又犹豫了很久```终于把它给酝酿出来了`````谁叫我家BF说：一天到晚敲键盘好吵哦```呵呵```````现在得奖了他也没话可说了```总得贡献贡献吧````` ``


一直幻想着有一个纯木制的浴室``特别是那个木的浴盆```可以在里面天天做SPA```可惜现在没有自己的房子```就留着这份心情以后再说吧```


没有好的环境，总要有好的产品，虽然我不是那么讲究身上用的牌子（也是因为还没有那么多银子啦），但我总是要做全套的，就象外面SPA做的那样，从头发到身体到手手及脚脚。

从流程来讲：
周一至周五都会做的莫过于洗香香``然后是全身的乳液，晚上睡前檫手霜及脚霜```
每周会洗2至3次头发（以前每天洗，结果头皮更干，头屑更多）```
每周做一次头发护理```
每周做一次全身磨砂及``那个```那个``就是除毛啦``不好意思的说
每周做一次手的去死皮及甲型修理```
每两周做一次脚的去死皮及甲型修理```

通常这段居家SPA我会安排在周日，早上先打扫家里，下午再打扫自己```呵呵``为下一周的到来冲冲电，而且不至于玩得太疯有周末后遗症```

护理前先点上喜爱的精油（蜡烛）``好好放松心灵``：

（精油的量不能过多哦``不然舒缓的精油就变成提神的了啊```尤其象薰衣草和依兰依兰这种有两面性的```````）

开始了：先把脚的甲油洗掉，修剪甲型。再来泡泡脚，接着去脚底还有甲边死皮。修完脚后把头发冲湿，用一分钟热油，然后洗头，护发素，再锔油，然后戴上浴帽边等边洗澡。洗完澡或洗澡前用磨砂的东西去去角质。然后把锔油洗掉，毛巾吸掉多的水分，用免洗护发，身体乳液，再把头发吹干，把前额头发稍微夹起。然后做脸的护理，等到敷上面膜后就做手的甲型修剪等，最后擦上手脚霜便大功告成了！

头发的：


SHISEIDO SUPERMIND SHAMPOO：在花窝被种的草，那段时间头皮很多，心里氧氧的马上跑去买回来，果然很好用，温和，香味淡淡的，而且用了后头皮感觉没那么干躁，屑屑都没有了，真是神奇。但是现在用久了之后屑屑又回来了一点，无奈````

PHYTO的去头皮屑：去油力很强，偶而用用觉得头皮很清爽，毛孔都被挖空了的感觉，但是去头皮屑嘛``恩``老实说，不怎么样。

SHISEIDO TESSERA的两瓶：就两个字，还行；透明的洗发，泡泡蛮多的，护发也有一股淡淡的甜味，只是不会再买了。听说能把头上的烟味等洗掉，但是，亲爱的，请问谁洗完头还有烟味呢？呵呵！

潘婷的时光护发：```对于它我无语，我买的是染烫专用的，结果每次用完冲水时我的卷发都会纠结在一起，为什么？！别人用得都很好，我都不知道和它哪里八字不合了！

美吾发葵花护发油及免洗护发：一个台湾的本土牌，用完的洗发和护发（要洗的）已经扔了，这两瓶也快消灭了```洗得干净不干燥，不含矽灵，不象潘婷那种洗得满地头发，护发素（要洗的）很轻薄但又对分叉有帮助。这个葵花系列都挺好用的，在台湾的风评也不错，而且很便宜，每次都厚脸皮叫同学帮我带一套（很重呢），因为真的很好用！

VO5的锔油和1分钟热油：热油都用完了，我通常是这两个配合用，对于各种因素而受损的头发都有帮助，VO5是头发最最基本的营养成分，就象凡士林对皮肤一样，而且和别的大牌相比，它的价格就不算贵了，性价比算是高的。

潘婷卷发摩丝：头发还没完全干时用，感觉各方面都挺不错，但是好象有一点伤头发，用前最好用个免洗的护发。

TIGI 蓬松发蜡：用在半干的头发上，再用风筒吹，会有摇滚式的蓬松卷发效果。我自己觉得用在发根处就够了，但不要碰到头皮，因为全头用会减少头发的卷度。

GOT2b亮发喷雾：喷后头发亮亮的，会看起来发质很好，可惜有酒精，不敢太常用。

卷发用喷雾和发乳：这个我不知是不是用的不对，总是感觉怪怪的，看不出效果，会用的JM请给我讲一下用法吧！

SHISEIDO水之密语夜间免洗：没什么感觉，有用总比没用好吧，大概！

FREE &FREE免洗：对于染后头发有帮助，作用于毛鳞片，用后头发会比较顺滑。

梳子们：

有沙宣的，有不知明牌子的，有牛角的，反正看功能用。要知道，卷发一把梳子是绝对不够用的，好的梳子对造型有加乘的效果，而且常常按摩头皮也是很舒服的！

身体的：

DOVE BATH：这个是我家公猪的最爱，爱它的味道，也爱它的不干燥，但是我无法象他那样用5、6年都不腻，嘻嘻，偶尔用用他的，没有什么爱与不爱，也许它太容易买得到了，所以不会去珍惜，说不定换个DIOR的瓶子我就会把它捧在掌心呢``呵呵！

MISSHA的玫瑰水两瓶：我讨厌它们，真的，那种玫瑰的味道很不纯正，让我有种窒息的感觉，只是买了就不能浪费，其实只是不喜欢味道而已，功效还是可以的。打死我也不会再买！

SKIN FOOD的黑糖：用在脸上颗粒太粗，用在身体刚刚好，甜甜的，而且有水时颗粒会慢慢溶掉，还挺好用的呢！

CANUS 山羊奶：这个很好用，很快吸收，而且很滋润，冬天用非常舒服，可是国内买不到，有也太贵了，我都用来檫小腿。买得到的JM一定要试看看。

CLARINS瘦身两件：会搓泥，而且效果不太看得到，也许是我太懒了都不想按摩。所以用过一个月后就闲置到现在了。哪天去健身再把它用上吧。

KANEBO EPILAT身体水乳两瓶：本来是除毛后用的，可以舒缓及延缓毛发生长，但我觉得当成乳液来用更好，尤其夏天，一点都不油，一下就吸收了，冬天就当身体的化妆水来用，可以止痒又补水。而且真的很便宜。很喜欢！

GAP的止汗喷雾：有香水的功效，一瓶顶两瓶，而且运动后散发出来与汗混合后有种特别的香味。（当然我是没有那个``狐狸味的```不然两种味道一混合``呵呵```）

dr.MIST 止汗喷雾：这个是公猪用完一瓶又一瓶的东西，托他马来西亚的同学买的，我就顺手``呵呵！真的很好用，可惜这里买不到，可以止汗、除味、杀菌，而且无色无味，我特别会在用香水前用它，就不会混合两个味道了！

补充一点，我会把脸上用了不喜欢或太油的东西贡献给身体，最起码不会浪费，而且身体需要的油脂有的确比脸上多呢！

手手的&脚脚的:

哈哈```超开心的```买到了CRABTREE&EVELYN的手霜套装，共有六个味道,每一种都有不同的感觉，每次都用不同的香味``适合花心的我````！图图忘记拍了,推荐玫瑰和薰衣草还有园丁大师,每一种都有不同的惊喜`````

BURTS BEES指缘油：可以用很久，用完后倒刺真的会比较少哦！

CLUB指甲套装：有8支不同用途的工具，可以减指甲并修死皮，还有一个掏耳朵的和修眉毛的，非常使用，在家就可以修手，省了不少钱又打发闲暇时间，我通常会敷面膜的时候做，反正闲着也是闲着``

磨甲海绵：有四面，从1到4号，1号是修甲型的，其它是打磨甲面及抛光的，配合起来就有美甲店的效果。在这里要特别说一句，其实打蜡并不是一样好东西，做得太频繁了反而会让指甲受损，出现断层，所以JMS如果去外面做指甲的话记得别被甜言蜜语给哄了哦```偶而做做就好了。而且我认为抛光加底油完全可以取代打蜡的作用```

AVENE的护手霜：为了凑够赠品才买的，没想到还蛮滋润的，而且味道是我非常喜欢的那种，每天晚上手手和脚脚都要檫一遍才能睡觉，因为有点油，所以特别安排到睡前用，有种柔柔的、暖暖的感觉。

去死皮刀：用来刮鸡眼的地方那块硬皮和脚跟的厚皮，要买好的才不会刮得坑坑洼洼，以前不懂买的小店的，觉得怎么刮都不如沐足的地方刮得好，后来买到了这把，可谓得心应手，但是记得别刮得太薄，第一怕刮流血，第二太薄了走路会痛。还有就是用完后记得凉干，不然刀片会生锈。我买的是有替换刀片的。

脚挫板：大S的推荐，当然了，我用这个是很久以前了，免去外面沐足容易感染香港脚的危险，在家自己做就好了。用在去死皮刀之后，打横平行于脚底板，来回地搓搓搓，记得鸡眼的位置和脚跟死皮多的位置多搓几下，脚心等皮嫩的位置轻轻带过就好。怕木的容易发霉，买的塑料的，其中一面比较粗的先用，再用另一面比较细的。

沐足粉：买的是中药粉，先勿论它说的功效有多神奇，或者它标榜中药成分有多足，它的作用就是比用温水泡脚有趣点而已，其它的功效我都不太相信，但是泡完搓脚时死皮会变得黑黑的，超有成就感，而且买来一大包，可以泡很久了。划算！

牙牙：

CREST佳洁士的美白牙贴：很好用，效果很明显，见效也很快，但是刚用时牙肉有点痛痛的，是正常的作用，记得要连续着用，效果会更好，而且说明书上说最好先做上排再做下排，会看的出来上下牙的对比很明显。但是要注意用的期间尽量别喝咖啡和茶还有巧克力等，不然会反弹。如果维持得好的话，美白效果会持续一年呢！

最爱的白毛巾还有袍袍：

护理完后把用的毛巾拿去洗（我最爱白色的``有SPA的感觉）```全部完成后感觉焕然一新``再披上暖暖的``柔柔的小睡袍``泡上一杯咖啡坐在沙发上上网```悠闲又舒服的一天就这样过去了```你也想试试看吗？

最后的小叮咛：女人要多喝温水哦```尤其是冬天```
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*购物指南：
指甲护理的套装是百货公司买的“CLUB”牌（好象是韩国的吧），买最实用的套装，约莫80元左右，别买太贵的``我看它家有几百块的和这套没多大分别呢！

指甲磨砂的挫挫海绵和脚挫板及去死皮刀在WATSONS买的，价格很实惠，都是10元上下，比一般街上卖的品质好太多了``

沐足粉：购于卓悦，12元港币，买了快1年多了，还送了很多给朋友，才消灭掉一点，实惠。

CRABTREE&EVELYN的手霜套装一个月前购于卓悦,198港币```

CREST的美白牙贴WATSONS就有了``178元

PHYTO：香港很多地方都有，价格比内地便宜多了，象我的那瓶内地水货也要180，我才买85港币而已哦！

FREE &FREE免洗：SASA买的，大概15~25港币吧。

KANEBO EPILAT身体水乳：SASA的特价，9。5一瓶而已。

美吾发：台湾买的，具体价格忘了，反正比什么潘婷沙宣的都要便宜，也许淘宝会有。

SHISEIDO SUPERMIND SHAMPOO，SHISEIDO TESSERA 的两瓶，VO5的锔油和1分钟热油，AVENE的护手霜等等都是来自于WATSONS。
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后记：

毕业照的花花们：

误入花丛的小女儿：

话说拍毕业照那天我把小女儿带去学校一起拍，结果大家都偷偷用相机偷拍她``呵呵```成了我们学校的明星狗了。和我们拍了一天，回来把她累到趴在窝里连续睡了4个小时才起来``呵呵```我是坏心的妈妈`````


完成这篇文章时我刚刚过完生日，也刚刚拍完毕业照，感觉又大了一岁，该更懂事了；同时也代表老了一岁，该更努力保养了，呵呵！很开心，大家都很热心地帮我过生日，毕业照朋友们也总共送了我七束花和一个公仔，有种被花丛包围的感觉，拍出来效果超美的！真的很开心很开心！谢谢送给我祝福还有礼物的各位！