我今年三十三岁，属于大姐级别。现在的皮肤算不上很好吧，但整体还是比较白，弹性也还好，脸上就是在眼周围有点干，还好细纹基本不太看得出来，（除了大笑）。白天我基本不抹粉，只是有时会有些黑眼圈，会稍微在黑眼圈处点几点遮暇液，这样肤色会比较自然，我一直不太支持抹粉，特别是散粉，整个脸看上去会很假。反正不抹粉出门大家还是会说你的皮肤真白，抹过了以后，也没白多少，反而会不自然。
象很多姐姐妹妹们一样，我在护肤的道路上也是不断的探索，走了不少弯路，试过无数的产品。每年花在这个上面的钱都过万。其中有大部分都是试验品，我的理由是，只要觉得不适合，哪怕只用了一次，我也照样扔掉，决不因为可惜就勉强自己的脸。有什么比女人的脸更重要的呢。
通过我十几年的不断“试验”，总结出以下一些经验，供姐妹们分享，（觉得不对就别学啊）

1、 美白要内外皆修。
（1） 以内养外。向各位推荐“明治胶原蛋白”粉，和FANCL的维C，配合在一起吃，一个月才一百多元钱，效果很好，全身皮肤有光泽而且很白。吃了一个多月，我就是从这时开始不抹粉的。因为抹不抹效果一样。（以前我以为吃猪蹄什么的可以补充胶原蛋白，但是后来才知道，这些胶原蛋白分子都太大，皮肤根本不能吸收，皮肤需要的是低分子的胶原蛋白，如果有钱的MM还可以去试试FANCL的胶原蛋白原液，一周的量要三百元，但是效果极好）



（2） 外部预防：美白的关键在于防晒。MM们如果试试看一周不出门，肯定会比原来白上一圈。但是我们不是大小姐，怎么可能天天不出门呢。所以就一定要防晒！！！！我365天用防晒霜，不管有没有太阳。极力推荐DIOR的雪晶灵系列的防晒霜或隔离液，真的是很好品质。我试过资生堂的防晒霜，结果抹在脸上一搓都有一条条的白条下来，还试过其他大品牌的，都不是太油，就是太干，要么就象粉底霜一样厚厚的。记住，DIOR的雪晶灵系列的防晒霜或隔离液，真是很不错。


（3） 美白一定要保湿。
我天天做面膜，但不是美白的，而是保湿面膜，推荐就是屈成氏都有卖的“西藏红花”免洗型锁水面膜，很便宜，20天的量只要15元就可以了。我每天回到家，第一件事情就是先洗脸。因为一天下来，脸上有很多的“垃圾”，得先洗掉，让脸透透气，然后在脸上抹上这个保湿面膜，防止脸太干。因为如果你洗了脸以后，什么也不抹，皮肤会一下子很干的。接着我就做其他的事，吃饭，看电视，直到睡觉前再洗掉，然后再抹上保湿水精华液晚霜什么的，再去呼呼。


美白的面膜我不会经常做，一般我会在觉得自己今天脸色不太好时做一下，或者是晚上有约会出门前做一个，以便于化妆。不过到了夏天，阳光暴晒过，我一定会做。但也是一定配合保湿的面膜一起做。极力推荐屈成氏的燕窝美白面膜以及灵芝美白面膜,很便宜,才几十元钱有十张.但做好以后真得会一下子白亮起来.
美容院里的面膜我建议MM们不用化太多的心思，我在美容院里也有包卡，做的也是顶级护理，但我都不太去，因为我发现在家里坚持做，比去美容院的效果好。一般我都会在肌肤极度糟糕的情况下去美容院里挽救一下。
2、 自杀式的化妆品绝对不能用。
曾经有一个朋友推荐我使用一种美容院里自已调出来的霜，天哪，才用几天，我的皮肤就白得不得了，自以为很好，结果坚持用了一段时间以后，效果越来越差，而且我天生的好皮肤底子越来越差，结果停用了以后，我的皮肤一下子变黄了，而且很干燥，看见我的人再也不说我白了，他们都评价说我很黄。我才知道这是一件很危险的事，过了好长一段时间才挽救回来我的皮肤。
3、 美白要跟自己比，不能跟人家比。
美白分不同的人各有不同的程度，而不是一味的白下去。有一句话说得很对，美白不是单一的白，而是将你原有的肌肤的天然光泽亮出来。每个人从出生开始就有不同的肤色，有的偏白，有的偏黑，但随着岁月的增长，环境的污染，我们的肌肤里沉积了很多垃圾，让我们原有的那种健康肤色都被盖住了。健康的美白做到位，就是将每个人天生的那种肤色亮出来，而不是一味的白下去，否则每个人到最后都象纸一样白。这是不可能的。我与一个小姐妹同样做着美白的功课，她在自己的程度上也白了起来，但是后来，她总是觉得没我白。就是因为我的天生的肌肤比她要白。

4、 清洁步骤不可少。
我虽然不化妆，但是我每天回到家还是用植村秀的洁颜油洗脸。这个油是我认为最好的，虽然贵了点，呵呵，因为现在外面的空气污染很厉害，即使不化妆，也会有很多的油渍留在你的毛孔里，而且隔离霜和防晒霜不洗干净，对皮肤也会造成伤害。


5、 便宜也有好货。
我晚上护理用的都是很好的品牌，比如我的水是用兰扣的，晚霜用的是HR，眼霜用的是香奈儿和雅诗兰黛。所谓的“日防夜护”，所以我白天就不花大钱了，除了用了较好的DIOR防晒以外，极力推荐联合利华出的“凡士林”芦荟润肤露，只要二十多元钱。我现在每天早上在洗完脸后，抹完水以后，都用这个，吸收特别好，而且不油不腻，用完了以后脸觉得很紧致。


6、所有试验以后基本不用的化妆品，我会用来抹脖子。脖子是女人的第二张脸。