我运动我快乐

　　不知从何时起，我喜欢上了运动。一天不运动，就感觉浑身不舒服。

　　每天早晨醒来，迎着薄暮或朝阳，到公园里跑跑步，活动活动肢体，呼吸大自然清新的空气，然后带着欢快的心情，充沛的精力开始一天的工作。晚上吃过晚饭，和家人、朋友一起散散步，偶尔炼回瑜珈。如此以来，我不但保持了良好的身材、拥有了健康的身体、而且还拥有了快乐的心情。

　　女人是一种感性的动物，郁闷时，试着去尝试一种运动，你会发现所有的不愉快都渐渐离我们远去。生活是那样的多姿多彩，把运动揉入我们的生活，慢慢的去培养一种活动起来的情绪.你会发现，运动是快乐的。

　　运动是阳光的、向上的，它能给我们蓬勃的朝气，积极的心态，给予我们一生都享之不尽的乐趣与幸福。

　　想做一个快乐的女人吗？那就从运动开始吧。

　　因为，我运动我快乐。

　　



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做快乐女人