转眼即将迈进活泼轻盈的夏季，新季上市的吊带背心、色彩缤纷的迷你裙在橱窗中诱惑路上的女人们。在这个彰显个性的季节里，谁不希望马上塑造出迷人曲线，让魅力占据整个街头？

　　网络中流传着各种"经典的"减肥方法，号称最短的时间甩掉肉肉，可是这些方法的真正效果一直是个迷，现在就让我们一起来破解这个迷吧。


　　沙龙5月活动：我做小白鼠




　　活动三步曲：

　　一：报名阶段（4月28日－4月30日）

　　报名前请仔细阅读：此次活动旨在发扬小白鼠“我为人人的精神”。请慎重报名，沙龙一向提倡健康瘦身，此次短暂的各种减肥方法不会对筒子们的身体造成伤害，报名前请先阅读各种减肥方法（每种减肥方法2-8楼有详细介绍），仔细考虑自己的身体承受能力，有胃病的筒子我们不建议参与这次活动。但是一旦报名，我们希望筒子们能坚持到底，不要半途退出。

　 报名专用贴→点击进入,查看最终参加活动小白鼠名单

报名格式

　　小白鼠昵称：（注意报名昵称需与论坛显示昵称一致，否则报名无效）
　　报名宣言：（某某）郑重承诺愿意做一只小白鼠，坚持到底，决不半途退出。
　　选择瘦身方法：（各种减肥方法将在最后进行详细阐述）
　　身高：
　　体重：
　　胃病情况：（有胃病或者无胃病,如果胃不太好的JM，我们不建议参与此次活动）[/b]

　　每种减肥方法，我们将选取3－5名MM参与。


　　二.活动名单于5月1日出台

　　三.活动正式启动阶段（5月4开始）

　　要求（各种减肥方法及活动周期将在最后进行详细阐述）

　　1.根据报名选择的方法按照所规定进行瘦身体。
　　2.每日记录饮食和一些小感受，活动周期最后一天汇报体重
　　3.该种方法活动周期结束后，继续记录饮食5日，观看反弹情况，最后一天再次汇报体重。

　　风靡网络的减肥方法：（请筒子们根据自己的情况任选其一报名）

　　1.苹果牛奶瘦身法
　　操作：
第一天：苹果两斤(五六个左右，最多不能超过七个)。
第二天：酸奶或脱脂牛奶1000ML(小于四斤)分成六七等份，每次喝一份。全天只喝牛奶。不能吃其它任何东东。特别连水都不能喝。
　　每次减肥只两天。第三/四天恢复正常饮食，然后再开始两天。
　　周期：12日（5月4日－5月15日）

　　2.3日苹果减肥法
　　操作方法：
连续三天只吃苹果，不吃其他水果和食物。
　　周期：3日（5月4日－5月6日）

　　3.香蕉鸡蛋减肥法
　　操作方法：
　　每餐一根香蕉＋一个水煮鸡蛋
　　周期：7日（5月4日－5月10日）

　　4.黄瓜鸡蛋减肥法
　　操作方法：
　　每餐黄瓜一份＋一个水煮鸡蛋
　　周期：7日（5月4日－5月10日）

　　5.蔬菜汤减肥法
　　操作方法：
　　每餐以蔬菜汤代替，以均衡营养为原则，蔬菜汤每日变化以增加新鲜感。使用4～5碗水煮滚，调味料不限，想添稀释高汤、鸡精也可以。但避免油量过高的调味，如酱、麻油等。
　　周期：7日（5月4日－5月10日）

　　6.12日减肥法
　　操作方法：
　　一共12天
　　头3天:每天以蔬菜和水果作为食物
　　第4-6天:每天吃牛奶和酸奶
　　最后的6天,蔬菜水果牛奶和酸奶混和吃,份量不限。
　　周期：12日（5月4日－5月15日）

　　7.21天减肥法　
　　操作方法：
　　前3天：断食疗法(注：完全禁食，只饮水，排毒阶段)
　　中8天：蔬菜水果餐，不可过量。(注：禁食主食，脂肪和甜食类，消脂阶段)
　　后10天：可正常饮食(注：饭量是6成饱，睡觉前5小时不进任何食物)(严格执行21天后一般减少体重15斤左右，如果不到21天就达到自己的理想体重，可提前结束，进入正常饮食，但切记不可再暴食。只要均衡饮食就能维持体重，如有回升可2个月后再次进行此法。)
　　周期：21日（5月2日－5月22日）

　　活动奖励

　　认真参与活动全程的筒子将获得一定积分奖励

　　苹果3日减肥法获得积分奖励1000分
　　香蕉鸡蛋减肥法，黄瓜鸡蛋减肥法，蔬菜汤减肥法获得积分奖励2000分
　　12日减肥法，苹果牛奶瘦身法获得积分奖励3000分
　　21天减肥法获得积分奖励5000分