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～破茧成蝶的美丽～

1楼 2008-04-30 23:49:34
查看全部 | 只看楼主
午夜时分，没有睡意
看着自己在沙龙里发的一个又一个帖子
想着自己从144斤减到108斤付出的艰辛
感触很深

五月的天, 刚诞生的夏天
五月的天，梦开始要鲜艳
五月的天，葡萄新的开始

不想说太多保证的话
只想，简单的，平实的
记录我的减肥生活

做个睿智的女子，期待破茧成蝶的美丽


葡萄 166CM 54KG



  本贴于 2008-05-22 10:02:04 被【索索葡萄】修改
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与繁华时，求淡然。。。。
2楼 2008-05-01 00:09:06
我坐葡萄家的沙发
呵呵
偶像啊~~
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我要成为骄傲的公主！
3楼 2008-05-01 00:09:42
【回复 2楼 meinel 】:
我坐葡萄家的沙发
呵呵
偶像啊~~
......


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嘿嘿，刚才发不了帖子，才被MM做了沙发
不过，还是很欢迎，哈哈
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与繁华时，求淡然。。。。
4楼 2008-05-01 00:12:57
已经一个月没有吃烧烤油炸了，其实都是葡萄皮的功劳
为了皮肤变的更好，也为了身体的健康

经过几天的正常饮食，体重又恢复到了108
我想我不会再去刻意的减肥了
保持，慢慢的保持，就OK了

其实，我还是喜欢丰满点的女生
恩，我家葡萄皮也喜欢
那就这样吧

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与繁华时，求淡然。。。。
5楼 2008-05-01 00:18:09
我也来浇水，呵呵，葡萄达到目标开新贴了，我得路还很长哟，唉！痛苦
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爱自己、永远美丽
6楼 2008-05-01 00:18:49
4月30日

早上 一个香蕉
中午 一两米饭 一点鱼肉 一点豆腐
晚上 一两米饭 一点火腿肠炒蛋

散步一个小时
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与繁华时，求淡然。。。。
7楼 2008-05-01 00:19:16
【回复 5楼 maoxiaomi 】:
我也来浇水，呵呵，葡萄达到目标开新贴了，我得路还很长哟，唉！痛苦
......


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加油啊，大家都是一步步走过来的
五月了，应该是减肥的大好时光
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与繁华时，求淡然。。。。
8楼 2008-05-01 00:22:47
哇，你吃得很少哟，有毅力
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爱自己、永远美丽
9楼 2008-05-01 00:24:57
其实我还好了对于饥饿的抵抗力，但是对于寒冷就差很多，通常都是冷的狂吃，昨天就爆了，唉，太冷!结果撑得我半夜走来走去，呵呵，真是可笑
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爱自己、永远美丽
10楼 2008-05-01 00:25:10
【回复 8楼 maoxiaomi 】:
哇，你吃得很少哟，有毅力
......


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难得昨天吃的少被MM发现了，嘿嘿
今天要和葡萄皮去看电影《钢铁侠》
估计还会逛街，肯定要暴了
我们还有个巴西烤肉的优惠券没用
今天准备去吃掉！！
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与繁华时，求淡然。。。。
11楼 2008-05-01 00:25:54
【回复 9楼 maoxiaomi 】:
其实我还好了对于饥饿的抵抗力，但是对于寒冷就差很多，通常都是冷的狂吃，昨天就爆了，唉，太冷!结果撑得我半夜走来走去，呵呵，真是可笑
......


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冷？MM在哪里啊，葡萄这里今天30度
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与繁华时，求淡然。。。。
12楼 2008-05-01 00:28:32
呵呵，我在国外了，要不也不会这个时候在线，我好不能熬夜的了
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爱自己、永远美丽
13楼 2008-05-01 00:29:14
【回复 12楼 maoxiaomi 】:
呵呵，我在国外了，要不也不会这个时候在线，我好不能熬夜的了
......


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我说嘛，嘿嘿
葡萄要睡觉了
不然皮肤又毁了
安安
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与繁华时，求淡然。。。。
14楼 2008-05-01 00:30:28
这里大概纬度和国内的东北差不多吧，前几天停了暖气这两天快把我冻死了
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爱自己、永远美丽
15楼 2008-05-01 00:31:17
好呀，下次再聊哟
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爱自己、永远美丽
16楼 2008-05-01 01:09:21
新人到访，一起努力
17楼 2008-05-01 08:16:59
【回复 16楼 ggqqbb2008 】:
新人到访，一起努力
......


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欢迎新人
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与繁华时，求淡然。。。。
18楼 2008-05-01 10:52:08
光临你的小屋。
像你学你啊！
19楼 2008-05-01 13:01:39
葡萄,偶来看你啦,你真厉害呀~我是新人啦,葡萄144-108花了多久减的???太帅了!!!
20楼 2008-05-02 09:52:19
【回复4楼 索索葡萄 】:
强烈支持你的说法.我也一样喜欢丰满一些的女人,看起来丰满,而不胖的那种你说对不?
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向我的目标100斤加油,女人就要对自己狠一点
21楼 2008-05-02 09:54:27
【回复10楼 索索葡萄 】:
就是你这身材保持就OK了,也不要刻意去减它,只要平常多注意就行了.真的.
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向我的目标100斤加油,女人就要对自己狠一点
22楼 2008-05-02 13:05:48
葡萄的新家,夏天来逛逛.
很佩服你能从144到108.希望自己也能向你学习啦.葡萄说的对女人太瘦其实是不太好看,好好保持就行.
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没有胖女人~~~只有懒女人~~~不想做胖女人,那么不要做懒女人
23楼 2008-05-02 15:23:20
葡萄开新帖了!支持!佩服你的毅力!一起加油!
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盯着目标前进,脚步也会变得轻快!
24楼 2008-05-02 15:38:22
大家都好有毅力哦！我也要多多努力才行~~
25楼 2008-05-02 15:51:07
葡萄是怎么减下来的啊？？？给JM们说说你的经验啊
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为自己！！！不瘦死不休
26楼 2008-05-02 15:58:34
谢谢楼上姐妹们的支持
我懒，就不一一回复了啊

好多姐妹问我怎么减下来的
其实我减肥也花了两三年的时间了
刚开始试过按摩减肥，从144减到了130左右
然后就是夏天的时候不吃晚饭，去健身房跳操，坚持了两个月，差不多118斤
接着因为考研反弹了一些

反正我的减肥是反反复复的，经验就是运动加节食，夏天到了，晚上少吃或者不吃，加点运动，出汗了，不仅皮肤好了，也能掉肉了，何乐不为呢

希望大家在这个夏天都能瘦瘦的
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与繁华时，求淡然。。。。
27楼 2008-05-02 16:45:53
昨天的饮食，哎，太多了，有点记不清楚了

早上 两个香蕉
中午 一两米饭 蛋炒火腿肠
晚上 自助烤肉 N多 饮料

5月2日

早上 没起来 没吃
中午 米饭一碗 一点腐竹炒肉
晚上 食堂吧 估计喝粥

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与繁华时，求淡然。。。。
28楼 2008-05-02 16:59:24
恩夏天应该是 减肥的黄金季节把，我要好好瘦瘦哈哈
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为自己！！！不瘦死不休
29楼 2008-05-02 18:04:27
我也要向葡萄学习～～～
好好坚持瘦下来～～～
加油～～｀
30楼 2008-05-02 20:01:21
学习，希望自己能坚持住，不会半途而废
这个月保持在115不反弹就行
不过想到110的，因为怕自己达不到自己的目标
所以只选择瘦两斤
31楼 2008-05-02 20:50:28
加油 ，葡萄楼主（刚开始叫葡萄，好象不太合适把）一起做漂亮的蝴蝶哈
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天使可以飞，是因为他们把自己看的很轻。。。
32楼 2008-05-02 21:26:24
【回复 31楼 manlid 】:
加油 ，葡萄楼主（刚开始叫葡萄，好象不太合适把）一起做漂亮的蝴蝶哈
......


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没事没事，就喜欢大家叫我葡萄
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与繁华时，求淡然。。。。
33楼 2008-05-02 21:26:41
【回复 30楼 做幸福的丫头 】:
学习，希望自己能坚持住，不会半途而废
这个月保持在115不反弹就行
不过想到110的，因为怕自己达不到自己的目标
所以只选择瘦两斤
......


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恩，想到漂亮的衣服，就会坚持了
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与繁华时，求淡然。。。。