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三天苹果法

1楼 2008-05-03 19:01:02
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现在不掉称了，一定要瘦到我的目标105—100！
从星期一开始苹果法有一起的么？这样才比较好进行！
要不然会控制不住自己。好怕瘦掉的几斤会长回来
所以，一起坚持住吧！
我一定一定要瘦到我定的目标
监督我！


这是最胖的时候，应该有127——128左右


这个还比较瘦点



这个是去日照培训时照的





这几张就是昨天和前天照的好像
根本没有瘦，只是脸小了点而已
郁闷，我要努力瘦下来！


这是最近两天照的，真胖啊！

腿真粗啊
郁闷啊！！

这个是才照的,但是没有看出瘦来???
  本贴于 2008-06-08 07:29:12 被【做幸福的丫头】修改
2楼 2008-05-03 19:34:13
监督你
3楼 2008-05-03 20:01:59
丫头你到现在瘦了多少斤了啊 ？
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为自己！！！不瘦死不休
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4楼 2008-05-03 20:02:23
板凳，小丫头要开始三天苹果吗？加油啊~幸福支持你~
5楼 2008-05-03 20:46:55
　　丫头加油！！！

　　我来监督你了，不准偷懒哟？？？
6楼 2008-05-03 20:51:21
临睡觉前在来给你加油
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7楼 2008-05-03 20:52:18
【回复3楼 lisa.小恋ng 】:
现在117斤
谢谢楼上所有的姐妹们，有点懒就不一一回复了！
星期一开始，希望随时监督
我必须瘦下来，人活一口气。
也许我就为了这口气，我就不信了别人能做到的
为什么我做不到！
要瘦到100！
8楼 2008-05-03 21:09:38
不是把？丫头，你看起来满高的，110就差不多了把
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为自己！！！不瘦死不休
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9楼 2008-05-03 21:27:17
【回复 8楼 lisa.小恋ng 】:
不是把？丫头，你看起来满高的，110就差不多了把
......


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比你矮多了
才162
努力瘦！
10楼 2008-05-03 21:47:12
我想用七天香蕉鸡蛋呢~
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成为王,败为寇．为减肥而奋斗．．．
11楼 2008-05-03 22:17:29
【回复 ９楼 做幸福的丫头】:
才矮一点点啊，我都下不来
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为自己！！！不瘦死不休
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12楼 2008-05-03 22:17:31
mm105就够啦
可不能学许纯美
加油
希望早日减到105哦
呵呵
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空气很清新
13楼 2008-05-03 22:18:27
【回复 １０楼 aily－min 】:
感觉那个更难坚持
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为自己！！！不瘦死不休
14楼 2008-05-04 08:39:53
【回复 9楼 做幸福的丫头 】:
【回复 8楼 lisa.小恋ng 】:
[i]不是把？丫头，你看起来满高的，110就差不多了把
......


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比你矮多了
才162
努力瘦！
[/i]
......


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很快的,一个月就能减下来的....只要坚持小运动+不要暴吃
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向小S看齐，辣妈辣妈~ ！
15楼 2008-05-04 08:40:15
明天开始三天苹果法了吧?加油哦
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向小S看齐，辣妈辣妈~ ！
16楼 2008-05-04 09:32:36
我从5月4日开始3日苹果法
我们俩一起吧。
我高156，重110
17楼 2008-05-04 10:51:35
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18楼 2008-05-04 11:47:05
【回复 15楼 要变成辣妈 】:
明天开始三天苹果法了吧?加油哦
......


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是啊，谢谢辣妈
今天暴吃了一天
从明天开始苹果三天
早：两个蛋糕 一杯蜂蜜水
中：一颗特大的大头菜被我全吃了
晚一个香蕉一个苹果好了！
19楼 2008-05-04 14:38:42
给丫头加油来喽~~~
20楼 2008-05-04 14:45:25
我也想快点瘦到100
明天开始3天苹果法!
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盯着目标前进,脚步也会变得轻快!
21楼 2008-05-04 14:55:39
三天苹果法 能瘦几斤啊？？
22楼 2008-05-04 15:11:15
我也要 我要减肥 我也试试看....
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永远记得对自己说：“A ZA A ZA FIGHTING~！
23楼 2008-05-04 15:17:35
本人158CM 52KG 身子是不怎么胖 可就那张脸 胖都胖在脸上 可瘦下来的话 就是瘦在腰了...其他地方基本只有增加 没有下降的份...郁闷
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永远记得对自己说：“A ZA A ZA FIGHTING~！
24楼 2008-05-04 15:27:30
欢迎加人健康减肥QQ59485235
25楼 2008-05-04 16:02:43
支持JM们,记得告诉我效果呀,我想每个月试用一种,直到回到生BB前的重量...
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得一贤夫,三两知已,足矣! 希望是火，失望是烟，生活就是一边烧火，一边冒烟！
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26楼 2008-05-04 18:03:27
【回复 20楼 丁_丁 】:
我也想快点瘦到100
明天开始3天苹果法!
......


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咱们一起吧！
那样会比较有动力的！
今晚两个香蕉一个苹果
明天开始三天苹果
三天之后告诉大家体重变化！
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27楼 2008-05-04 18:43:30
幸福丫头很勤快的帮JMS打扫嘛.
明天开始三天苹果嘛,加油噢.
夏天监督你
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没有胖女人~~~只有懒女人~~~不想做胖女人,那么不要做懒女人
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28楼 2008-05-04 20:44:09
【回复27楼 悠游夏天 】:
说过的话要做到哦
夏天一定帮我监督
呵呵
明天开始！
29楼 2008-05-04 20:47:53
55555~~
发现苹果不解饿,好快就饿了...
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30楼 2008-05-04 20:55:53
那也得坚持
饿也得撑住！
31楼 2008-05-04 21:19:42
嘿嘿加油了
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32楼 2008-05-04 21:41:08