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减肥时,早上大家都喜欢吃什么?

1楼 2008-07-04 15:23:38
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眩眩先来说哈: 21天减肥前面两个阶段的时候, 眩眩早餐一般都是银耳+盐蛋一个.

现在因为要改变计划,早上就突然不知道吃什么了,所以向JMS取经.


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心与心同在....永远开开心心在一起
2楼 2008-07-04 15:29:11
一杯牛奶+一个水果
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跳舞吧 像没有人欣赏一样;去爱吧 像不曾受过一次伤一样;唱歌吧 像没有任何人聆听一样;干活吧 像不需要钱一样;生活吧 像今天是末日一样!
3楼 2008-07-04 17:42:44


顶上去
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心与心同在....永远开开心心在一起
6楼 2008-07-04 20:55:06
我21天第二阶段,早上吃水果多一点,没什么建设性的意见给眩,所以此楼最大目的是把贴顶上去!呵呵
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我个子高,所以一定不能胖.再瘦一点!!加油!!!
7楼 2008-07-04 21:00:12
早上一般丫头都是一杯蜂蜜水或几篇钙奶饼干
有时候直接不吃，因为现在减肥整天都是吃黄瓜和西红柿
要继续坚持
只要坚持就会有收获
8楼 2008-07-05 09:43:51
【回复 7楼 做幸福的丫头 】:
早上一般丫头都是一杯蜂蜜水或几篇钙奶饼干
有时候直接不吃，因为现在减肥整天都是吃黄瓜和西红柿
要继续坚持
只要坚持就会有收获
......

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我早餐基本没有吃过饼干呢.
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心与心同在....永远开开心心在一起
9楼 2008-07-05 10:36:12
一杯优酸乳吧``要不再加个茶叶蛋吧
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我一定要做到!!!一定要成功!!!请大家支持我吧!
10楼 2008-07-05 10:36:57
我看电视说过,
早餐吃水果,特别木瓜
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Don't try so hard,the best things come when u least expect them to.
12楼 2008-07-05 13:01:29
我早上吃的都比较多，而且以面食为主，伴着粥和咸蛋
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孤独≠寂寞………………………… <BR>
13楼 2008-07-05 13:13:03
呵呵~偶的早餐和丫头差不多~有时是麦片粥~有时是牛乃加全麦面包~
有时只喝杯蜂蜜水~更多的时候是直接不吃~呵呵~
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一只风筝，一辈子只为一根线而冒险，线段了，风筝也会失去他应有的。。。。。一个人，一辈子，真爱只有一次，爱情的花只会开一次，花谢了，心也就碎了。。。。。
14楼 2008-07-05 14:48:38
准备早上豆浆，鸡蛋．
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海内存知己，天涯若比邻！
15楼 2008-07-05 15:30:14
早上好像水果多点。。。
不过如果有时间的话，喜欢吃 麦片酸奶
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缺房缺车不缺德！
16楼 2008-07-05 15:47:05
蒸水蛋 牛奶 全麦面包 凉拌青菜 玉米 煮红蓍 各种花样的豆浆 小米粥 红豆粥 黑米粥 蔬菜乔麦面 鱼啊肉啊都可以吃
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YE！加油
17楼 2008-07-05 21:02:00
【回复 16楼 玉兰滴答 】:
蒸水蛋 牛奶 全麦面包 凉拌青菜 玉米 煮红蓍 各种花样的豆浆 小米粥 红豆粥 黑米粥 蔬菜乔麦面 鱼啊肉啊都可以吃
......

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我其实很想吃面条。
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心与心同在....永远开开心心在一起
18楼 2008-07-05 23:32:45
【回复 17楼 眩眩 】:

我其实很想吃面条。[/i]

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减肥期间，突然发现面食和米饭是这么的诱人
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我的网易blog开通了只属于陌生的朋友
19楼 2008-07-05 23:32:52
可以吃的吧，尤其早上啊，我前天买了几块乔麦面，也是准备做为早餐吃的。做蔬菜面嘛。
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YE！加油
20楼 2008-07-05 23:56:33
【回复 18楼 卡其贝贝…… 】:
【回复 17楼 眩眩 】:

我其实很想吃面条。

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减肥期间，突然发现面食和米饭是这么的诱人
[/i]
......

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是啊是啊.

而且我早餐很喜欢吃面条.
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心与心同在....永远开开心心在一起
21楼 2008-07-05 23:57:03
【回复 19楼 玉兰滴答 】:
可以吃的吧，尤其早上啊，我前天买了几块乔麦面，也是准备做为早餐吃的。做蔬菜面嘛。
......

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是啊是啊,我已经决定明天早上吃面条了,正好明天还在我的正常进餐以内.
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心与心同在....永远开开心心在一起
22楼 2008-07-06 00:17:42
谢谢眩
这么晚还把我的标题改了！！
谢谢啦！！
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我的网易blog开通了只属于陌生的朋友
23楼 2008-07-06 00:25:58
南瓜粥很不错哦~

眩有时间可以做来吃,味道很好的
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黄莺乱啼门外柳，雨细清明后。能消几日春，又是相思瘦。
24楼 2008-07-06 07:38:43
【回复 23楼 窈窕淑女梦 】:
南瓜粥很不错哦~

眩有时间可以做来吃,味道很好的
......

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南瓜粥怎么做啊?
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心与心同在....永远开开心心在一起
25楼 2008-07-06 11:55:38
我在加的话基本上就是粥、面条、馄饨换着吃，如果妈妈不在家或者起床晚的话就是牛奶麦片、水果、酸奶一起了。
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現在開始，你只許對我一個人好，要寵我，不能騙我，答應我的每件事，你都要做到，對我講的每一句話都要是真心，不許騙我，罵我，要關心我，別人欺負我時你要在第一時間出來幫我，我開心時，你要陪我開心，我不開心時你要哄我開心，永遠都要覺得我是最漂亮的夢裏你也要見到我
26楼 2008-07-06 13:15:25
蜂蜜水{酸奶、豆浆}、粗粮无糖消化饼干{全麦面包}
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/)/) /)/) (-.-)(-.-) 小兔子乖乖
27楼 2008-07-06 18:35:42
两片全麦面包中间涂少许低糖果酱拌些燕麦片，一杯牛奶，外加两片生菜叶子。
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你奏是美成狗咧~~让老师跪在地上对你唱《征服》~~
28楼 2008-07-06 22:02:04
鸡蛋牛奶,或者牛奶麦片,加点水果
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我是一只幸福的小老鼠,现在是,以后是,一直都会是!!!
29楼 2008-07-08 00:13:57
光喝稀饭，不吃菜和馍馍。
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海内存知己，天涯若比邻！
30楼 2008-07-08 07:01:10
【回复 13楼 翠翠$小妖 】:
呵呵~偶的早餐和丫头差不多~有时是麦片粥~有时是牛乃加全麦面包~
有时只喝杯蜂蜜水~更多的时候是直接不吃~呵呵~
......

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一样，一样了
丫头会慢慢养成每天一杯蜂蜜水，不管管用不管用
月底一定到100
坚持住
可能应为节食减肥MC不来了
眩眩这个问题该怎么办？？
31楼 2008-07-08 11:34:41
早上一杯蜂蜜水必喝，全麦的面包，牛奶，如果还有肚子，就会吃点水果。
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本命年 已经过了一半了 还有一半 要平安渡过啊
32楼 2008-07-08 11:40:42
牛奶燕麦
柠檬水
33楼 2008-07-08 23:00:21
最近改了，每天空腹先来点蜂皇浆，牛奶+木瓜豆腐汤
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我的网易blog开通了只属于陌生的朋友
34楼 2008-07-09 09:58:00
豆浆 水果
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简单生活简单爱

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