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[集思广益]大家都喜欢吃什么样的素菜呢?

1楼 2008-07-05 09:46:15
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最近天天吃素,吃得我都有点不知道吃什么了.

JMS平时都吃什么,怎么吃呢?

我最近吃的素菜罗列一下.

凉拌韭菜豆芽

凉拌红椒豆芽

活捉莴笋

焖煮丝瓜木耳黄花

煮番茄青椒

大家都来说一下哈,眩眩都不知道上什么菜好了.
  本贴于 2008-07-06 07:39:57 被【眩眩】修改
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心与心同在....永远开开心心在一起
2楼 2008-07-05 09:57:17
你吃的我都喜欢耶～
3楼 2008-07-05 09:58:11
还有山药呀，这个也减肥的，而且吃了还很饱
4楼 2008-07-05 10:00:39
【回复 3楼 小nan 】:
还有山药呀，这个也减肥的，而且吃了还很饱
......

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我们这里好像很少有山药卖,而且淀粉含量比较高吧.
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心与心同在....永远开开心心在一起
5楼 2008-07-05 11:05:04
至从参加21天减肥法``我都有十一天都没有吃素菜了``明天真的要好好享受一下```我最喜欢吃虾酱炒青菜了``要不清炒上海青``
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我一定要做到!!!一定要成功!!!请大家支持我吧!
6楼 2008-07-05 11:16:51
西兰花很有营养哦
夏天冬瓜(有时加上海带一起煮)也不错
清蒸豆腐



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Don't try so hard,the best things come when u least expect them to.
7楼 2008-07-05 13:03:45
恩~第2阶段的水果蔬菜,
紫菜蛋汤也可以吃的吧`
我还买了魔芋准备明天早上吃哈~凉拌魔芋热量也是超低的哈~
还有凉拌木耳哈~
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一只风筝，一辈子只为一根线而冒险，线段了，风筝也会失去他应有的。。。。。一个人，一辈子，真爱只有一次，爱情的花只会开一次，花谢了，心也就碎了。。。。。
8楼 2008-07-05 20:45:57


先T起来。
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心与心同在....永远开开心心在一起
9楼 2008-07-05 20:55:28
【回复 5楼 ..☆糖果oO 】:
至从参加21天减肥法``我都有十一天都没有吃素菜了``明天真的要好好享受一下```我最喜欢吃虾酱炒青菜了``要不清炒上海青``
......

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第2阶段是可以吃蔬菜的哦，为什么不吃蔬菜啊。
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心与心同在....永远开开心心在一起
10楼 2008-07-05 20:56:25
【回复 6楼 甜甜菠萝 】:
西兰花很有营养哦
夏天冬瓜(有时加上海带一起煮)也不错
清蒸豆腐




......

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冬瓜海带汤，不错。就是清淡了点，眩眩不吃肉就想吃辣，这个这个怎么办啊。
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心与心同在....永远开开心心在一起
11楼 2008-07-05 20:57:29
【回复 7楼 翠翠$小妖 】:
恩~第2阶段的水果蔬菜,
紫菜蛋汤也可以吃的吧`
我还买了魔芋准备明天早上吃哈~凉拌魔芋热量也是超低的哈~
还有凉拌木耳哈~
......

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其实我挺喜欢吃紫菜，就是感觉这个吃不饱


魔芋我帖子前面也介绍过的，想魔芋凉拌的时候能搭配个什么蔬菜一起凉拌就好了，小妖有没有什么建议呢。
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心与心同在....永远开开心心在一起
12楼 2008-07-06 00:24:11
香菇油菜~

凉拌三丝(金针菇,豆皮,粉丝,如果说粉丝的热量高的话可以换成海带丝~~)
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黄莺乱啼门外柳，雨细清明后。能消几日春，又是相思瘦。
13楼 2008-07-06 07:39:22
`

`
大家都来哦,集思广益哈.``````
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心与心同在....永远开开心心在一起
14楼 2008-07-06 08:56:43
我喜欢吃黄瓜丝拌干豆腐丝，放多多的辣椒油，但我最近减肥不能吃干豆腐和辣椒油了．不过真的好吃，我盐什么的都不放，就放辣椒油和陈醋，可好吃了．
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莪婹諴菿仈拾伍釿!
15楼 2008-07-06 09:08:41
我现在减肥阶段，天气也热，我都是以凉拌菜为主，反正变着花样变着品种吧。

什么素菜我都吃，不过只是以那几样对瘦瘦有好处的就多吃一些。
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YE！加油
16楼 2008-07-06 09:12:51
【回复 15楼 玉兰滴答 】:
我现在减肥阶段，天气也热，我都是以凉拌菜为主，反正变着花样变着品种吧。

什么素菜我都吃，不过只是以那几样对瘦瘦有好处的就多吃一些。
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玉兰J,差不多啦,这个时候都是吃凉拌菜,可是有时候凉拌菜都吃得不知道吃什么...

所以大家都来汇报啦.
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心与心同在....永远开开心心在一起
17楼 2008-07-06 09:57:13
可以吃凉拌豆角，清蒸茄子，呵呵，只能想到这么多了
18楼 2008-07-06 10:17:45
胡萝卜丁凉拌玉米粒
凉拌海带丝
虎皮青椒
冬瓜（凉拌清炒都可以吧）
我暂时只想到这些
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如果神灯给我三次许愿的机会,我会说~~~我要瘦~~~我要瘦~~~我要瘦~~~
19楼 2008-07-06 11:51:41
我喜欢两半黄瓜和番茄，还有海带、黑木耳、把茄子蒸蒸，然后放蒜泥加调料拌拌，我超爱吃的。
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現在開始，你只許對我一個人好，要寵我，不能騙我，答應我的每件事，你都要做到，對我講的每一句話都要是真心，不許騙我，罵我，要關心我，別人欺負我時你要在第一時間出來幫我，我開心時，你要陪我開心，我不開心時你要哄我開心，永遠都要覺得我是最漂亮的夢裏你也要見到我
20楼 2008-07-06 12:59:23
　　偶喜欢凉伴三丝.跟窈窕一样.
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我的白马王子,等瘦下来他一定会自己来追我~~~~
21楼 2008-07-07 17:26:36
【回复 19楼 梓梓 】:
我喜欢两半黄瓜和番茄，还有海带、黑木耳、把茄子蒸蒸，然后放蒜泥加调料拌拌，我超爱吃的。
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番茄怎么凉拌？
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心与心同在....永远开开心心在一起
22楼 2008-07-08 06:40:28
tttt
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心与心同在....永远开开心心在一起
23楼 2008-07-08 07:21:38
土豆丝 西红柿炒鸡蛋
24楼 2008-07-08 13:16:59
清蒸豆腐？怎么做呢？我还是喜欢是皮蛋豆腐，哈哈
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微笑，100是你的目标，为了泪加油哦
25楼 2008-07-08 13:25:08
我喜欢萝卜干毛豆
做法：毛豆再水里煮上一把，撒一点盐，水煮开即可，捞出沥干水
萧山萝卜干切钉，用水冲一下，把盐水过掉一点
锅里放油少许，8分热，放萝卜干煸炒几下，再放入毛豆，继续煸炒，放点味精或者糖，按个人口味调味。一会儿就盛起即可吃了。

这个凉菜喝粥，吃馒头很过瘾。
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减肥进行中
26楼 2008-07-08 14:20:54
我 经常吃青椒炒豆腐干 ，黑木耳炒黄瓜，水煮花生，番茄炒西葫芦 等等，感觉吃着很舒服
27楼 2008-07-09 21:04:17
黄瓜、冬瓜都是减肥的佳品：）

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