我的基数是36C，胸围大概95厘米左右，好想减到88CM以下，想减胸的姐妹们交流一下吧！

好羡慕啊。我还想增呢，你还减？　你说的正是我现在的胸围，好想大点哦～！　哎～！　

淑,如果你是88CM以下的话,我觉得正好啊,已经够丰满了!我之所以想减是因为好多品牌的衣服,最大码的胸围就是88,弄的我都穿不上,穿上了也是包的满满的,难看死了!
喔唷,伤心哦....

人气这么差啊，伤心....

没错，没错，我都好想减胸的，每次同学说我胸部大都带着嘲讽，我都情愿自己是飞机场，看杂志那些模特胸部都不是很大都觉得穿什么都好看~伤心呢~

我也是啊,我也好想减胸部哦!!有什么好的方法啊???

姐姐们,你们的减胸方法好不好用啊???好用的话就说一声啊!!

isis,别管别人怎么说。其实，现在人都认为胸大才好看呢。不过只要和自己得身材成比例就OK！在别得国家，要是女人没胸，才会被嘲笑得。你看过“我猜”吗？吴宗宪总是嘲笑阿雅是平胸得。
我觉得胸部不要刻意去减，方法不当，会使胸部受损得。如果你多运动，注意饮食，身体得其它部分瘦得同时，胸部也会跟着缩水得。
呵呵，大家自己觉得OK就好，开心最重要！
嘿嘿～～

不是说把体重减下去，胸部也就减下去了吗？我是34C，156CM，55KG，觉得自己又胖胸又大，不太协调，希望体重能减到47kg，胸部能减到82cm，现在是88cm，估计到时候胸部也会小一点的，大家要加油哦！

我也想知道怎样才可以瘦胸,她说得对,买衫很难的

【回复 suey1985 】:羊儿同意garnet_666的观点，虽然羊儿也有这个烦恼，但管它的呢，至少比那没胸的要好啊，只要其他地方苗条，穿上合适的衣服就可以了~~~让她们羡慕去吧

减胸我也有兴趣啊,有没有人成功过,快告诉我,如果有成功的请Q我:489404356

原来有这么同病相连的人啊，我的胸是85D啊，有成功的一定告诉大家啊。我请你吃饭！

楼主，索伏特我很早以前就试过了，没用的！

我们这得美容院有做精油减胸的，有人成功减去十几公分，我也想做，可又怕减过了，我的是93cm……

我们这得美容院有做精油减胸的，有人成功减去十几公分，我也想做，可又怕减过了，我的是93cm……

5555JMS一样的苦恼啊~~我每次买衬衫都是胸口扣不上~~而且跳舞的时候老是不敢抬头挺胸,姿势难看死了.老师都说了我好几回了~诶~~郁闷啊
听说好多JMS都减肥把胸减小了.减肥试试看吧~`

有没有谁减胸成功的,我也想减,我现在是100CM.平时穿衣服就觉得胸大,好难看

我也想减胸部啊,我都难过死了,我也不算太胖,就是胸部太大,穿衣服不好看,总是为一件衣服,好几次都卖不到,我也在减肥,吃过很多减肥药,还用过足下抽脂粘,都是骗人的,一点作用也没起.如果你们有什么好的减胸方法,一定要记得告诉我,我们互相交流一下.

【回复 吹沙的宝贝 】: 我很想知道，胸减下去之后会不会下垂？我现在是95CM, 162身高，有点太大了。但现在不下垂，我想减小一点，有没有成功的朋友介绍一下最后是什么样的结果？

看到这样一个帖子实在高兴，可以和Jms讨论下了！我已经因为这个问题烦了很久了，买衣服的确有点麻烦。很PL 的YY 都是很瘦小的MM才能穿的。
我160高 胸围36D ，我实在很郁闷，觉得天天很麻烦，特别到了夏天追公车的时候我觉得我的习惯动作就是把包捂在胸前跑，我真希望能像孙燕姿那样穿着小背心在马路上跑...
可是我人瘦了胸没有小，还是看起来有点胖



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我要寂寞陪我旅行

【回复 吹沙的宝贝 】:
我的基数是36C，胸围大概95厘米左右，好想减到88CM以下，想减胸的姐妹们交流一下吧！
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我以前也这么这么苦恼过，现在回头想想其实说减胸是个很傻的念头，而且这么说会被人扁、西西。。。毕竟想丰胸的MM比较多。MM既然有了好条件就不应该浪费，我说点自己的一些小体会吧。。。。
我上胸围95CM 下胸围75CM，所以一般穿75D CUP的胸衣。一定要知道下胸围的尺寸，买对了CUP胸看着也没那么大。个人觉得胸大的MM适合穿3/4CUP的胸衣、因为集中效果比1/2CUP的好。
还有就是很多MM是因为背上的肉肉比较多、要不就是有腋下周围的赘肉，这些肉肉也会影响到胸型。如果真的体重很超标那就要减肥、体重还在正常范围的MM其实只需要修身。
坚持每周运动3-4次。或是早起时做几组简单的体操。
只要把背上的肉肉去掉、乳房周围的赘肉去掉，就没什么可苦恼的啦！还有就是一定一定要买好的胸衣。

呵呵...讨论了这么多,还是没有解决的方法捏.看来胸真的好难减哦

我也为这个问题烦恼着，我的尺寸是38C。唉，就因为胸大，衬衫是买不到的，所以我的春装全部是套头的，甚至我买职业装的时候都买不到合适的（穿上去像四十多岁的女人一样）。不过我背部和腋窝下面的肉肉很多，随着减肥应该能减下去一些吧。
去年夏天偶游泳，结果缩到36C，虽然号数小了，但是CUP没有变。没有办法，只能接受了，有些女人还变着法的要丰胸呢。

看了上面几个姐妹的情况 发现最大就是D-CUP，都算正常啊 很多明星不都是这样吗 说真的好羡慕你们啊 我想只要注意运动 选好合适的内衣 一定会让人很羡慕的

唉，曾几何时，我也好想减胸哦。常常找不到合适的文胸戴，讨厌！可是男人好喜欢哦，而且暂时想丰胸的人比想减胸的多，也不用太着急了，健康就好。

好像都没有好办法哦



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我要寂寞陪我旅行

我是36D，经常让我脊背疼。
不过我还是很胖的。 朋友们（医学院的）告诉我胸就是脂肪，只要减肥，胸也会相对变小。不过没有可能只减胸的， 除非去做整胸手术。
手术我是绝不会去做的，而且我也需要减肥。 她们还说多做一些上肢的运动，增加上肢的肌肉，会使胸显得小些。

晕。。。。

善意的提醒一下大家， 减胸的同时， 也要塑性，，，， 要不然， 下垂 就太难看了

【回复 秋~天 】:
晕。。。。

善意的提醒一下大家， 减胸的同时， 也要塑性，，，， 要不然， 下垂 就太难看了
......
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应该做什么运动来塑性啊



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我要寂寞陪我旅行

呵呵我都准备去医院减胸了

我是３６Ｄ，１００ＣＭ
也好想减胸的
最近正在减肥
不管了
先减了再去理会那个胸

想不到还有着么多和我有同样烦恼的朋友呀!是呀,胸大很苦呀!我是38D的呀!比你们都 严重!我的同学都叫我"珠穆朗玛峰".不过我听说每天顺时针的按摩十周以上有减胸的效果.我也在试.

我以前的胸部也是让我回头率特高的(好烦,也是买不到合适的衫),现在倒好,喂儿子到1岁了,倒是减到刚刚好了.可是又不如以前结实了,有点软.刚刚断奶,应该会慢慢好一点的.
以前也是超级想减啊,特别羡慕女孩子可以穿件背心轻松跑来跑去.呵呵,

【回复 九月楠楠 】:呵呵 我刚好看到过这个问题，冲凉时要按摩胸部而且晚上一定不要带文胸睡觉。如果实在已经下垂了，那就要买塑胸内衣咯。



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最近我种的玉米总被乌鸦偷，我做丑得吓人的草人，根本没用。我只好把你的照片挂起来，乌鸦不但不敢再偷，有几只还把以前的拿回来。 ————谢谢你~！

楼上的姐姐，睡觉不穿内衣可以让胸部变小吗？？？？？

我的和你一样啊`
我也想减呢`
有什么好办法了吗`？



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▼莪已习惯啦辷个银`/\在需要任何银哒耐﹖

偶也想减类,有没什么好方法?

偶也想减类,有没什么好方法?