我知道我很可耻，已婚的女人再遭遇感情就是可耻，但是我却还是止不住地想他，想他的人，想他的身体。脑袋里一直有两个小人在打架，一个是帮自己辩护的，一个是骂自己变态的。
我已经结婚十年了，也是属于比较早婚的，老公比我大八岁，可能是结婚时间长了吧，因为我们生活在一个相对单纯的环境中，接触的人都是单位的同事，很难向外发展朋友，所以他对我也比较放心，然而他自己是个朋友很多，也喜欢玩的人，经常在外面和朋友打牌喝酒，为这个我们没少吵过架。
后来孩子要读书了，学校规定家里要装网络，于是家里买了电脑，装了宽带，其实名义上是给小孩用的，但后来却成我的专用。当时一般都用来上QQ玩游戏，有一段时间玩游戏很上瘾，有时通宵地玩，但是我不怎么喜欢聊天，可能是找不到话题吧？可是认识他是在一次游戏的时候，看过资料是在一个城市，也并不有特别在意。在一个下午我上线，他找我聊天，问的我男朋友怎么没有陪我，我随口答他，我没有男朋友。但自己当时还在心里笑自己，我确实是没有男朋友呀，可是有老公。这以后他知道我没有男朋友，就特别热情地同我聊天，也很婉转地打探我的一些事情，我则因为说过一次谎后就必须得用另一个谎言去圆之前的谎，所以感觉很累，也有想把他删掉，也不知道是种什么心理作怪，可能是寂寞吧，也希望有个说说话的人，而且是一些情意绵绵的话，女人都喜欢听，就这样持续聊着天，直到有一次把手机号码告诉他，他打电话过来和我聊天，并说我电话里的声音很好听，他说了很多次要见面，被我一直拒绝着。其实自己心里也有一种好奇心想见一见这个男人。终于我还是没有能抵制住这种好奇心去见了他。看得出他对我印象很好，经常发一些信息过来，也每天给我电话，我一边很紧张怕老公发现，也很怕他知道我的事，每次都很小心，也是由于我老公经常不在家，所以在电话里都一直没有穿过帮。
后来他也提出过想到我家来玩，我以不方便有男人来为理由拒绝他，他也信了。然后他提出让我到他家里看看，在他提了N次以后，我终于去了，在他家里我们发生了关系。有了第一次就会有很多次，我知道我做错了，错得很离谱，但却象吃了鸦片一样，不能抗拒他的身体，而且还很想念他。
现在的我很痛苦，我该怎么办？我明知道自己在玩一个万劫不复的游戏，我想停止，但是却又停不住，我在骗两个人，一个是老公，一个是他，而且我又很怕穿帮，我知道如果被他们两人知道我都是死路一条，我的名声，我的面子全都会毁了，可能连家庭都会毁了，我自己都把所有的后果，哪怕是最严重的后果都想到了，也一千遍一万遍地告诉自己现在停止还来得及，但是就是忍不住地想那个男人，只要他一个电话，一个信息我就会去他那里。我该怎么办呀？